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話題のレッドスムージー

スムージー

効果的な使い方について

くみっきーこと舟山久美子がプロデュースしていることから話題となっているのがマイブレイクレッドスムージーです。この商品はこれまで人気だったグリースムージーとは異なり、レッドスムージーなのが特徴で、乳酸菌やチアシードなどが配合されたダイエットスムージーです。赤い野菜や果物を中心に海藻なども含まれていることから230種類の酵素も摂取することが出来ます。また、パウダータイプなのでいつでも簡単に飲めることが人気の理由です。豊富な栄養素が簡単に取れることから様々な活用法が可能なマイブレイクレッドスムージーですが、最も効果的なのが置き換えダイエットです。3食のいずれかをこれに置き換えればカロリーが抑制出来るのでダイエット効果が期待できます。この方法なら専門知識が必要なく、運動が苦手な人もダイエットに励むことが出来ます。また、マイブレイクレッドスムージーはピンクのかわいい見た目でありながら飲みやすいバナナヨーグルト味なのでおいしく置き換えダイエットを続けることが出来ます。また、パウダータイプなので簡単にアレンジすることが出来ます。牛乳やゼラチンを使えばスイーツ感覚で楽しめるので味に飽きる心配がありません。さらに、配合されているチアシードは水で10倍に膨らむため空腹に悩まされることなく目標体重を目指す事が可能です。そして、乳酸菌や食物繊維の働きによって腸内環境の改善効果が期待できるので、ダイエットのみならず便秘改善や美肌づくりにも適しているのがマイブレイクレッドスムージーだと言えるでしょう。